หลังจากเกมนานๆมาถนอมสายตาด้วยวิธีจาก joker668 กันเลย

1. บริหารดวงตา : กรอกตาไปมาจากซ้ายไปขวา จากนั้นสลับมากรอกตาจากบนลงล่าง ทำต่อเนื่องกัน 5-10 ครั้ง จะช่วยบรรเทาอาการตาล้าหรือปวดตาได้


2. พักสายตา : แสงสีฟ้าจากหน้าจอทำให้ตาเราเจ็บไปหมด ดังนั้นควรพักสายตาทุกครึ่งชั่วโมง โดยมองอีกทางหนึ่ง มองไกลๆ หรือมองสีเขียวเยอะๆ ประมาณ 10 นาที ก็จะช่วยให้ดวงตาของเราคลายความเหนื่อยล้าได้

3. ลดอาการตาแห้งด้วยการกะพริบตา : รู้หรือไม่ เวลาเราจ้องหน้าจอ เรากระพริบตาน้อยลงถึง 50% ทำให้ตาแห้ง ระคายเคืองตา หรือตาพร่ามัว การเริ่มต้นดูแลดวงตาเป็นเรื่องง่าย ในช่วงชีวิตคุณต้องติดหน้าจอ พวกเขาสามารถกระพริบตาบ่อย ๆ ระหว่างทำงานเพื่อให้น้ำหล่อเลี้ยงดวงตามากขึ้น และไม่จ้องอะไรนานเกินไปจะเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดในการลดพฤติกรรมการขยี้ตา ซึ่งเป็นความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะเข้าตาด้วยเช่นกัน

4. ใช้น้ำตาเทียม : เมื่อเราจ้องคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานโดยไม่กระพริบตาอาจทำให้ตาแห้งซึ่งส่งผลให้เกิดการระคายเคืองต่อไป น้ำตาเทียมจะช่วยให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้น หรือน้ำตาเทียมบางชนิด เช่น น้ำตาเทียมญี่ปุ่น หยดจะทำให้ตาเย็นลง ก็สามารถช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้ค่อนข้างมาก

5. การทานวิตามินบำรุง : เมื่อรู้ตัวว่าต้องใช้สายตา ในการทำงานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรหาวิตามินบำรุงสายตา ควรทานวิตามินเอ ซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยบำรุงสายตา รวมทั้งอาหารที่มีเบต้าแคโรทีน ที่สามารถพบได้ในผักและผลไม้สีเหลืองและสีแดง เช่น แครอท ฟักทอง มะละกอ ตลอดจน ผักใบเขียว เช่น ผักบุ้ง ตำลึง บล็อคคอรี่

               สุดท้ายนี้ 5 วิธีง่ายๆทั้งหมด ในการผ่อนคลายดวงตา ที่เราได้นำมาฝากกัน ลองทำตามกันดู รู้วิธีผ่อนคลายสายตา มาสนุก กับการเล่นเกมสล็อตออนไลน์ ด้วยกัน ต้องบอกว่า Joker668 อาจเป็นชื่อแบรนด์ใหม่ เมื่อเทียบกับแบรนด์อื่นๆ ที่มีมาช้านาน แต่ถึงจะเป็นแบรนด์น้องใหม่มาแรงที่ได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม พิสูจน์แล้วจากจำนวนลูกค้าที่มาใช้บริการมากขึ้นทุกวันๆ แต่ถ้าไม่ มั่นใจว่าเข้าเกมนี้ดีหรือไม่ หรืออยากรู้ว่าเล่นเกม Slot Online จาก Joker668 ดีแค่ไหน? ติดตามชมไฮไลท์การเล่นเกมสล็อตออนไลน์จากค่าย Joker Slot ได้เลยที่นี่